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崔红梅
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在亲密关系里,分歧不是终点,而是理解彼此的钥匙。试着慢下来——倾听对方藏在情绪后的需求,也勇敢表达自己未被看见的期待。好的爱,是愿意给彼此“被读懂”的耐心。作为咨询师,愿陪你梳理关系里的小困惑。
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#心理学家卡罗尔·德威克将人的思维分为两种,一种是固定型思维,另一种是成长型思维。 拥有成长型思维的人,更关注一件事情带给自己的成长。他们认为只要他们愿意投入,就可以获得成长,就可以得到提升。 而固定型思维的人,则认为能力智力是天生的,并且习惯将自己的失败归咎于难以改变的天赋之类的因素。 成长型思维更容易给一个人带来成就和好运。#
#焦虑源于什么?#
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