千万不要去改变家人,一旦我们想改变家人的时候,基本上你就是一个痴人,就会有无尽的痛苦在等着你了,我们只能改变自己,影响家免费心理咨询

谭宁

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千万不要去改变家人，一旦我们想改变家人的时候，基本上你就是一个痴人，就会有无尽的痛苦在等着你了，我们只能改变自己，影响家人。

千万不要去改变家人，一旦我们想改变家人的时候，基本上你就是一个痴人，就会有无尽的痛苦在等着你了，我们只能改变自己，影响家人。

1温暖

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#第212天摆脱痛苦如果我们想要远离人生的痛苦，就应当要学会享受当下的喜悦。同时，不要眷恋它所带来的快感。往往我们的痛苦就来自于对快感的追求。喜悦和快感这两个概念的含义是什么呢？喜悦是指当下的感觉，它是有益无害的自然产物，但你若是执着地想要拥有它，它就会转为了快感。而快感，包含着一个人的欲望和执念。当这些欲望和执念，在记忆中滋长，它必然带来痛苦。比如你喜欢一个人，眷恋与他相处时的喜悦，并且想去不断重复这样的快感。而一旦，有一天这个快感没有得到满足，你可能就会变得烦躁、嫉妒、怨恨。久而久之，你就会想，为什么现在得不到这样的喜悦了？于是开始责怪自己，责怪别人，你的痛苦就开始了。而人最好对喜悦的追求是能到此为止，不必奢求太多。但人往往不愿就此罢手，大多数人都因为眷恋喜悦而追求快感，为了重复快感不计代价，到头来也只会收获痛苦。在菲茨杰拉德的小说《了不起的盖茨比》里，主角盖茨比在与恋人黛西相爱的过程，体会到了巨大的喜悦。两人关系结束后，这份喜悦也结束了，但盖茨比难忘与情人黛西的旧情，不停重温恋爱时的喜悦所带来的快感，使得他为了能够重新见到黛西并挽回爱情，而费尽心机、一掷千金。然而，尽管盖茨比卖力地挽回，黛西还是再一次背叛了他。到最后，他不仅彻底失去了爱情，更付出了生命的代价。对盖茨比来说，快感带来的欲望和执着，让他走上了自我毁灭之路。盖茨比的故事让人唏嘘，但你不得不看一看，有时自己会不会也像那个在喜悦过后，揪住快感不放的盖茨比？如果你也在眷恋着快感，你就会发现，快感必然会带来对人或物的执念、欲望，而执念和欲望都是让你痛苦的根源。因此，想要摆脱痛苦，那就享受当下的喜悦，不要习惯眷恋快感。# 4个回答

#解密亲密关系的原始模式之第二章（文章是书中案例然后自己加以整理的，如有雷同，纯属巧合）小A大学毕业后很快参加了工作，因为业务来往认识了合作公司的一个男孩子，一来二往两人就熟悉了，男孩子欣赏她的大方、独立、洒脱，她喜欢对方的沉稳、温和、体贴，很快两人就确定了恋爱关系，一起度过了一段时间的甜蜜恋爱时光，中间也有磕磕碰碰但是因为还在甜蜜期就都没有太在意，很快两人就步入了婚姻。有一次两人一起在做家务她正在擦地板，老公在收拾家务，这时老公发现一个很有趣的画就喊她过来看，结果她想都没想就下意识的回复:你没有看到我正在擦地板吗？你不帮忙就算了还在这里偷懒，我真的受不了你了，然后继续埋头擦地板，完全没有理会老公的需求也没有意识到老公的落魄和不开心，但是，片刻之后她意识到怎么刚才说的话这么熟悉呢，好像在哪里听过，但是又实在想不起来了，算了她在心里想，我就是想多了，然后继续干活。未完，待续，明天持续更新。# 2个回答

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