免费心理咨询

朱杰

1温暖

相关问答

#分享20210801 [得意]成长，或者说学习，是一直要做的事，保持一个开放的态度，由内而外的学习成长。要强调一下这个学习与我们在学校中的“学习+考试”有所不同，这个学习和成长是要运用到我们的生活实践当中，而且要有效果。比如在毕业后工作中学习：处理关系、完成任务；在恋爱中学习：包容理解、关爱彼此；在婚姻中学习：成就彼此、相互支持；在亲子关系中的学习，接纳允许、看向未来...... 学、习，练、习，重点在“习”，习的目的也不是到“习”为止，习的目的是用，用的目的是有效，才是结果[乱舞]#

#情绪的觉察和管理#

#允许情绪发生接纳自己接纳负面情绪#

#学会温柔地问自己，真正需要的是什么#

#从心理学的角度告诉你两个极记忆大法#

#家庭的温暖#

#大脑或许会欺骗我们但身体从不说谎，你的感受永远值得被相信#

#累了就停下来，好好地关照自己#

#咨询师，我付钱给你，给我个办法呗实际上心理咨询并不是通过大多数人以为的方式来助人。就像前面说的，我付费给你，我跟你说我的问题，然后你给我一些答案和方法，我就好了。首先心理咨询根本不具有这样的神奇功效。这个世界上全能的上帝或者佛祖，可能都无法保证效果。比如，信上帝的人，祈祷孩子尽快从网瘾中走出来，回到学校去，向佛祖发愿，让折磨人的头痛早点消失，还我一夜好觉。而心理咨询师会通过咨询提醒你很多过去你想都没有想过的问题，给你很多崭新的视角去回看那些事情和感受。启发你从自己身上找到属于自己的答案，做出适合自己的选择。#

#成为真实自己之罗杰斯的若干重要体会 - 2#

相关话题

#感情那些事# 4997385个回答

#人际关系# 2218851个回答

#压力太大怎么办# 1403133个回答

#我需要心理咨询吗# 1195265个回答

#职场二三事# 474471个回答

#个人成长# 7981298个回答

#抑郁求助# 445145个回答

#焦虑怎么办# 883673个回答

#心理咨询# 2023956个回答

#一句话描述你现在的心情# 1802918个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号