那晓旭
《情绪的“遗传”》 情绪,如同身体的信号,有正有负。然而,当负面情绪被压抑,它并不会凭空消失,而是悄悄藏匿在身体深处。 心理学有个词代际传承,就是父母的情绪会传给孩子,孩子又传给她们的孩子。 情绪不是孤立的,它会在家族中代代相传。我们不能让负面情绪成为孩子成长的负担。学会释放,让情绪流动,才能切断这隐秘的“遗传链”,给孩子一个轻松的心灵起点。
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