我们的情绪会在身体中留下细胞记忆,并在体内,冻结,七脉轮呼吸可以帮助你觉察到身体的七个脉轮,并且释放身体长期被,冻结,的免费心理咨询

吴云

问

我们的情绪会在身体中留下细胞记忆，并在体内“冻结”。七脉轮呼吸可以帮助你觉察到身体的七个脉轮，并且释放身体长期被“冻结”的压力和各种情绪，觉察情绪和身体的联系。当你能够感受到身心的连结，就会感到前所未有的宁静和放松，改变也在慢慢发生~

1温暖

相关问答

#浅聊卷的阶段#

#关系中的“自证陷阱”#

#学会万事提前#

#第656天让愤怒流动托马斯·摩尔所说：愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都具有创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会帮助你强大起来。生命力天然就是带着攻击性的，当我们能很好地展开攻击性，例如表达愤怒时，生命力也由此得到张扬。在任何一个领域，要唱出我们自己的最强音，都需要敢于表达愤怒，表达自己的攻击性。它不仅仅是表达愤怒和压抑愤怒这么简单，只有能表达愤怒与攻击性的人，才能品尝到活出自己的滋味。在所有的负面情绪中，也许愤怒是被我们误解最多的。我们会惧怕愤怒情绪的表达，也有各种教导，教我们如何去压抑愤怒。好的处理方式是，理解你的愤怒，问问它向你传递的信号是什么意思，然后富有智慧地去解决它，那它势必会帮助你强大起来。要唱出我们自己的最强音，需要敢于表达愤怒，表达自己的攻击性，才能品尝到活出自己的滋味。#

#我们无法从所有的维度去看到自己，但#

#主导权不是控制，需要更多…#

#把心理问题简化为问答题，会改变自我吗？#

#镜子练习第10天#

#去海边流浪吧有风还有自由#

#接纳自己是一生的修行#

相关话题

#感情那些事# 5314253个回答

#人际关系# 2342105个回答

#压力太大怎么办# 1460619个回答

#我需要心理咨询吗# 1239275个回答

#职场二三事# 499972个回答

#个人成长# 8774601个回答

#抑郁求助# 470463个回答

#焦虑怎么办# 952099个回答

#心理咨询# 2172820个回答

#一句话描述你现在的心情# 1921426个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号