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孙丽萍
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影子是指我们人格中被压抑、被忽视 或不被接受的部分。 包含了我们的负面特质,如自私、贪婪、嫉妒、愤怒等, 同时也可能包括一些被社会规范,所不容的本能和欲望。 在日常生活中,人们往往会展现出自己认为积极、合适的一面, 而将这些“影子”特质隐藏起来。 我们需要做的是认识和接纳自己的“影子”, 促进个人成长, 实现更完整的自我。
2温暖
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#人往往会无限放大别人的美好生活体验,觉得自己拥有的不够,实际上,晒出来的不一定就是幸福,别人过得好不好你真的不知道。即便真的是幸福,也是别人的幸福,和你关系不大。 不管别人拥有什么,害怕也好,嫉妒也好,羡慕也好,那都属于别人,我们真实的幸福终究取决于我们自己拥有什么,以及如何与自己没有的和谐相处。 我们能做的对自己最有好处、最有效的事,就是改变自己,一步步靠近自己的目标,用自己已经拥有的,去创造和丰富自己的生命,把关注点放在能令我们收获和成长的事情上。 ——海蓝博士#
#自由和幸福#
#慢滋长智慧!#
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