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黄素霞
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北大数学才子柳智宇的人生故事,让我想到一句话: 每段经历都是一道人生风景!
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#第1089天 静而不争#
#爱自己要做到: 认识自己,知道自己是谁(身份、位置);自己的当下是什么样子的?自己是如何变成这样子的(原始家庭、成长经历)? 接纳自己,不攻击自己,不批判自己,接纳内心的小孩(这不是你的错),接纳自己的不完美,认识到自己的独一无二。 关照自己,安抚自己,和自己和解,和原生家庭和解。 成长自己,消除自己的自卑和不配感,消除自己的不合理信念;找到内在的力量,坚信自己的内在本自富足。 负起对自己的责任,知道自己想要什么?知道安全感和爱其实是自己给自己,;保持自己独立性和界限感,不在关系中迷失自己;不忧过往,不惧未来,行动起来,大胆追求。#
#2025.7.20.周日.今天入伏#
#npd与自恋型人格障碍那个更容易引发冲突#
#本质上,所有人都是以利益为导向的,只不过,很多人不会承认#
#无论发生什么太阳都会照常会升起#
#爱好有两个作用#
#当你感到愤怒时要怎么处理?#
#记得爱自己!❤️#
#爱是什么?#
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