0571-288834323
刘丽华
问
我们都需要被无条件的接受和爱，才能发挥最好的功能。我们必须学会以同样的方式与我们的痛苦建立联系:接受、安抚和善待自己，尤其当我们受伤的时候。需要说明的是，我们不仅在悲伤或恐惧时感到受伤，在愤怒、厌恶或不安时也会感到受伤。即使我们在感到快乐、兴奋和为自己骄傲时，如果它也带来了焦虑或羞耻，那么有些人也会感到自己受到了伤害。当我们感到安全、被看见和被接受时，大脑就会平静下来。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5321468个回答
#人际关系# 2344811个回答
#压力太大怎么办# 1461970个回答
#我需要心理咨询吗# 1240204个回答
#职场二三事# 500405个回答
#个人成长# 8793631个回答
#抑郁求助# 470892个回答
#焦虑怎么办# 953524个回答
#心理咨询# 2176751个回答
#一句话描述你现在的心情# 1924658个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
