亲密关系是面镜子,照见你不敢面对的暗伤,心理学中有个,镜映理论,伴侣就像一面镜子,映射出你潜藏的恐惧与渴望,有人因伴侣的免费心理咨询

石爱红

问

亲密关系是面镜子：照见你不敢面对的暗伤心理学中有个“镜映理论”：伴侣就像一面镜子，映射出你潜藏的恐惧与渴望。有人因伴侣的冷漠崩溃，本质是恐惧童年被忽视的自己；有人执着于改变对方，实则是无法接纳自己的不完美。 “每一次争吵都是自我觉察的契机。” 下次情绪爆发时，别急着指责对方，先问自己：“这个痛点，藏着我的哪处旧伤？” ---

亲密关系是面镜子：
照见你不敢面对的暗伤

心理学中有个“镜映理论”：
伴侣就像一面镜子，
映射出你潜藏的恐惧与渴望。

有人因伴侣的冷漠崩溃，
本质是恐惧童年被忽视的自己；
有人执着于改变对方，
实则是无法接纳自己的不完美。

“每一次争吵都是自我觉察的契机。”
下次情绪爆发时，别急着指责对方，
先问自己：“这个痛点，藏着我的哪处旧伤？”

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