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沙桂华
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我们总是说“爱一个人就要全心全意”,却忘了爱自己才是最重要的课题。当一个人把所有的精力都放在另一个人身上,却忽略了自己内心的感受,那么这段关系,注定是失衡的。
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#成为那个能够稳定对自己好的人#
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#督导和体验是用来支撑咨询师#
#对于提高人生幸福感来说,有无伴侣并不等于全部。非单身的人可能会遭遇不幸的婚姻,单身的人也可以在友情、爱好和工作中收获快乐、享受五彩斑斓的人生。如果我们把这一切都寄托于感情生活上未免有些过于天真了。 如果一个人不能以乐观的心态面对未来,结婚也不可能成为他立刻提升主观幸福感的神医良药。 这背后更多的似乎是生活心态上的问题,和结婚与否关系不大。如果你一个人也能过上快乐充实的生活,那么不管手上有没有结婚戒指,你都能紧紧抓住属于自己的幸福。#
#【每日一心理】961#
#早安分享:#
#间歇性冷漠#
#与他人愉快相处的关键在于建立同频共振#
#有价值才会被爱?#
#「改写故事」对抗自责#
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