我们总是说,爱一个人就要全心全意,却忘了爱自己才是最重要的课题,当一个人把所有的精力都放在另一个人身上,却忽略了自己内心免费心理咨询

沙桂华

问

我们总是说“爱一个人就要全心全意”，却忘了爱自己才是最重要的课题。当一个人把所有的精力都放在另一个人身上，却忽略了自己内心的感受，那么这段关系，注定是失衡的。

我们总是说“爱一个人就要全心全意”，却忘了爱自己才是最重要的课题。当一个人把所有的精力都放在另一个人身上，却忽略了自己内心的感受，那么这段关系，注定是失衡的。

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#當我內心足夠強大你指責我，我感受到你的受傷你討好我，我看到你需要認可你超理智，我體會你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到　當我內心足夠強大我不再防衛所有力量在我們之間自由流動委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦當它們自由流淌我在悲傷裡感到溫暖在憤怒裡發現力量在痛苦裡看到希望　當我內心足夠強大我不再攻擊我知道當我不再傷害自己便沒有人可以傷害我我放下武器，敞開心當我的心，柔軟起來便在愛和慈悲裡與你明亮而溫暖地相遇　原來，讓內心強大我只需要，看到自己接納我還不能做的欣賞我已經做到的並且相信，走過這個歷程終究可以活出自己，綻放自己# 1个回答

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