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陈海霞

问

当我们为“做还是不做”之类的选择烦恼，我们第一时间的情绪通常是“畏缩”或是“贪欲”。而经过“合理化”流程，无论我们找到怎样的理由，畏缩或是贪欲都会就此被压抑下去，我们掉进悲苦或是冷漠。若是对此没有觉察，我们可能会长时间地困在其中，但若是我们能够觉察，我们就可以避免压抑，实打实地释放“畏缩”或“贪欲”

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#第194天赠人玫瑰手有余香曾经有一个卖花的小姑娘在卖完大部分的花之后，发现天色己晚，所以决定早点回家，这时她发现手上还有一朵玫瑰花没有卖完，这时她看到路边有一个乞丐，于是就把那朵玫瑰花送给了乞丐，然后就开开心心地回家了！这个乞丐从来没有想过居然会有这么好的事情发生在自己身上，从来没有想过居然会有美女给自己送来玫瑰花，当真是太阳从西边出来了，也许乞丐从来没有用心爱过自己，也没有接受过别人对自己的爱，于是他做了一个决定，当天不行乞了，回家！回到家之后，他在家里找出一个瓶子装上水，把玫瑰花插进去养起来，然后把花放在桌子上静静欣赏着玫瑰的美丽。忽然他似乎想到什么，然后他马上把花拿出来，把瓶子拿去洗干净后再把花插进瓶子里！原来，他突然间觉得，这么漂亮的花怎么能随意插在这么脏的瓶子上呢？所以，他决定把瓶子洗干净，这样才配得上这么美丽的玫瑰！做完这些工作后，他又坐在边上欣赏着美丽的玫瑰，突然间他感觉这么漂亮的花和这么干净的瓶子，怎么能放在这么脏乱的桌子上呢？于是，他开始动手把桌子擦干净，把杂物收拾整齐！处理完之后，他又坐在边上欣赏眼前的一切，突然间他感觉到这么漂亮的玫瑰和这么干净的桌子，怎么能放在这么杂乱的房间里呢？于是，他做了一个决定，把整个房间打扫一遍，把所有的物品摆放整齐，把所有的垃圾清理出房间....... 突然间整个房间因为有了这朵玫瑰花的映射，而变的温馨起来，这时他仿佛忘记了自己所在何处，正在陶醉时，突然发现镜子中反射出一个蓬头垢面、不修边幅、衣裳褴褛的年轻人，他没想到自己居然是这个样子，这样的人有什么资格，呆在这样的房间里与玫瑰相伴？于是，他立刻去洗了几年来洗的第一次澡，洗完之后找出几件虽有点旧，但稍微干净的衣服，刮完胡子之后，把自己从头到下整理了一番，然后再照照镜子，突然间发现一个从未有过的年轻帅气的脸出现在镜子中。这时候，他突然间觉得自己也很不错，为什么要去当乞丐呢？这是他当乞丐以来第一次这样问自己。他的灵魂在瞬间觉醒了：其实我也很不错。看看房间中的一切，再看看这朵美丽的玫瑰，他当下立刻做出了一个人生中最重要的决定！他决定第二天不再当乞丐而是去找工作，因为他不怕脏和累，所以第二天他很顺利就找到了一份工作，或许是因为他心中盛开的玫瑰花激励着他，随着他的不懈努力，几年后他成了一个非常有成就的企业老板。若干年后，他终于寻找到当初送花给他的小姑娘，并把他一半的财产送给了小姑娘，不为别的，只为感激在他沦落为乞丐时送他的一朵玫瑰。那不是一朵玫瑰，而是一份希望，一份对人生的希望，一份是对美好未来的希望！这就是所谓的赠人玫瑰，手有余香的典故！其实每个人都是很棒的！我们要相信自己，无论如何都不要放弃自己！不要把自己沉沦在失败的边缘，只要让自己开始做一些小小的改变，那么我们的人生就会开始与众不同！当改变自己时，一切都改变了！# 8个回答

#先安抚自己#

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#第293天请做会聊天的人 1.评价聊天时，对一些事情发表自己的想法和观点，是我们在聊天的时候必不可少的一部分。假如你评价的是外在的环境、或者和聊天人无关的第三方事件，那么这种评价相对不容易引起反感；但是，一旦你评价的对像是和你聊天的人本人，就很容易让聊天的气氛变的尴尬、紧张起来。不要轻易的评价别人，因为它是有攻击性的，容易引起别人心理上的抵触和不满。避免这种情况的一个方法是：就事论事，不要就事论人。 2.指使别人在生活中，有些关系是天然不平等的，比如父母和子女之间，老板和员工之间等。因为我们在心理上认同这种关系的不平等，所以并不觉得有什么问题。但是，如果是朋友之间，同事之间也用这种命令式的语气来说话，就很危险了。一些控制欲强的人经常忽略这一点，所以在言谈中不自觉地就用命令式的语气和别人说话，伤害到别人的感受而不自知。避免这种情况的方法是：多用询问式的语气说话。 3.言语模糊有些人话只说一半，把自己真正的意图隐藏起来，让别人听后感觉云里雾里，不知道说话者到底是什么意思。假如我们不知道别人说话的真实意图和动机的话，内心就会很警觉，更容易从消极和负面的角度来揣测，而让事情变的更复杂。避免这种情况的方法是：询问别人的同时，直截了当地说明自己的意图。这样别人接受到的就是确定的信息，在感觉上更有安全感，因而也更乐于交流。 4.冷漠在比较亲密关系中，一方遇到心情不好的时候，就需要别人的安慰和情感交流。安慰别人时如果使用一些不带感情色彩的、过于理性中立的话，会让人有一种没有人情味的感觉。避免这种情况的方法是：对别人的处境感同身受，并进行情感上的交流。 5.武断当一个人经常使用过于武断的语气说话时，会觉得自己英明果断有魄力，但是对话的另一方会觉得自己的想法被蔑视，有一种被冒犯的感觉，从而产生防卫甚至排斥的心理。避免这种情况的方法是：话不要说的太满，要留有回旋的余地。这样双方都会感觉轻松一些。# 1个回答

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