做十万个俯卧撑就能自由,如果你对这个念头深信不疑,这个念头就可以轻易地驱使你,每次这个念头一出现,你就会去做俯卧撑,但如免费心理咨询

陈海霞

问

「做十万个俯卧撑就能自由」，如果你对这个念头深信不疑，这个念头就可以轻易地驱使你。每次这个念头一出现，你就会去做俯卧撑。但如果你对这个念头有疑惑，它就无法轻易地驱使你，你会想「这是真的吗？」。自由是什么？不就是你不会被潜意识中的任何一个念头轻易驱动，反而是你在随心所欲地使用念头吗？

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#“对你好”所投射的亲密期待，一方面会让接收到这个信息的人感觉舒服，因为被善待本身，会让被善待的人感觉到”我是好的”，这是非常满足人的自恋需要和情感需要的，对我们每个人来说都是是非常重要的体验。同时，这也有可能会让接收到的人感受到强大的压力。如果他感受到心理边界被入侵或是感觉被控制时，就会试图逃离那段关系，为了保护自我的完整性，他也可能会反弹贬低性的内容，从而帮助他逃离让他感觉危险的关系。#

#温暖亲切，用“心”聆听# 1个回答

#折磨我们的往往是想象，不是事实。#

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