当感觉烦躁,压力,无聊,痛苦时,晒晒太阳,摸摸花草大树,接触自然万物,爬爬山跑跑步,感受大地的归属,与同频的人聊聊天,免费心理咨询

朱丽娜

问

当感觉烦躁，压力，无聊，痛苦时： 1.晒晒太阳，摸摸花草大树，接触自然万物 2.爬爬山跑跑步，感受大地的归属 3.与同频的人聊聊天

当感觉烦躁，压力，无聊，痛苦时：
1.晒晒太阳，摸摸花草大树，接触自然万物
2.爬爬山跑跑步，感受大地的归属
3.与同频的人聊聊天

1温暖

相关问答

#一秒钟看透事物的人和一辈子看不透事物的人#

#每天看见一点点#

#是你想要的改变吗？#

#红衣飘飘的年代#

#感谢感谢感谢感谢#

#第396天好运三绝招好运来，好运在好念好言好行里。好念是对未来的建构，给未来一个正向的预期，建构自己未来的华美大厦。发挥自己的想象力，挥霍自己的正向预言，用心发出美好的祝福，祝福你我与世界的美好。未来的时光是美的，即使当下和过去没有那么美又怎样呢？我有可以预设的美好未来。好念跨越未来的时空，装扮和照亮现在和过去的境。好念里修行自己，实现我对自己好。好言可以成全自己和别人的关系，三言两语促成关系的良性互动，过去的善言，当下的美言，未来的吉言，三言里体现出人生的灵动和智慧。正向语词的正语与温柔的语气的软语与三言共同建构了过去现在和未来的好，助己助人里成就了关系的美好。好言里修自己，实现我对别人好。好行是立足当下实现未来的美好的落地行动，建构未来需要行为来实现，哪些行为呢？三合行为：合情、合理、合法。三利行为：利人、利己、利众生。三助行为：助人、助己、助众人。好行为里修自己，实现别人对我好。修好念好言好行，创造与积累正向的过去现在和未来，实现鸿运当头的大好运势哈。#

#第72天情结的力量#

#❤ 人际沟通～～生命每种状态，都可翩翩起舞。#

#我爱我缓慢向上的勇气#

#细水长流的是人间烟火#

相关话题

#感情那些事# 5724772个回答

#人际关系# 2491375个回答

#压力太大怎么办# 1535559个回答

#我需要心理咨询吗# 1290214个回答

#职场二三事# 531383个回答

#个人成长# 9779178个回答

#抑郁求助# 499803个回答

#焦虑怎么办# 1036231个回答

#心理咨询# 2373286个回答

#一句话描述你现在的心情# 2079302个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号