0571-288834323
卢玉兰
问
真正的智慧，是学会表达愤怒，而不是愤怒地表达。
表达愤怒，是用理性的方式，让对方了解我们的感受和需求，是一种积极的沟通。
而愤怒地表达，则是被情绪控制，用攻击性的语言和行为去伤害对方，往往只会让矛盾更加激化。
学会表达愤怒，是我们在人生道路上必须掌握的一项重要技能。
它能让我们更好地处理人际关系，维护自己的心理健康。
切记：一定不要独自生闷气，拿别人的错误来惩罚自己。
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 4994498个回答
#人际关系# 2217705个回答
#压力太大怎么办# 1402555个回答
#我需要心理咨询吗# 1194837个回答
#职场二三事# 474328个回答
#个人成长# 7974410个回答
#抑郁求助# 444983个回答
#焦虑怎么办# 883144个回答
#心理咨询# 2022496个回答
#一句话描述你现在的心情# 1801720个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
