社会适应能力是一个人在心理上适应社会生活和社会环境的能力,下面的测验题目可以帮助你更好的了解自己的社会适应能力,免费心理咨询

田张艳

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相关问答

#2025年3月2日｜用“认知破土术”突破自我设限#

#自己是一切的根源#

#家庭环境与身心健康#

#当我们听到他人对自己的批评与指责时，我们通常有四种选择：一责备自己；二指责他人；三体会自己的感受和需要；四是体会他人的感受和需要。就如同我们对他人的批评中，暗含了我们尚未满足的期待和需要一样，当我们开始谈论彼此需要，而不是相互抱怨和指责对方时，就开启了满足双方需要之旅。#

#每日一精读#

#真正的不幸不在于相爱的双方无法互相拥有，而在于他们无法互相理解爱最喜什么？无限。爱最怕什么？限制#

#关注自己以及当下的力量#

#“哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。”#

#情绪的觉察和管理#

#早安分享：#

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