当我们犯错的时候,不要急于批评自己,而是停下来,观察自己的行为,感受和理解自己的需求,而不是陷入自我否定的泥沼,免费心理咨询

卢玉兰

问

当我们犯错的时候，不要急于批评自己，而是停下来，观察自己的行为，感受和理解自己的需求，而不是陷入自我否定的泥沼。

1温暖

相关问答

#问题本身不是问题，但当你把它看作问题，它就会越来越影响你#

#开始精神内耗，大概会有这3种迹象：#

#要永远相信，守正出奇！#

#消极的情绪后面藏着积极的力量#

#如何拒绝内耗呢？#

#与孩子共同成长#

#次第顺序第一性#

#看懂创伤-不是为了否定自己#

#愤怒的隐藏信息# 1个回答

#端午节之追根溯源#

相关话题

#感情那些事# 6901602个回答

#人际关系# 2974361个回答

#压力太大怎么办# 1753205个回答

#我需要心理咨询吗# 1447200个回答

#职场二三事# 618365个回答

#个人成长# 12725510个回答

#抑郁求助# 588586个回答

#焦虑怎么办# 1271672个回答

#心理咨询# 2928013个回答

#一句话描述你现在的心情# 2524826个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号