当我们犯错的时候,不要急于批评自己,而是停下来,观察自己的行为,感受和理解自己的需求,而不是陷入自我否定的泥沼,免费心理咨询

卢玉兰

问

当我们犯错的时候，不要急于批评自己，而是停下来，观察自己的行为，感受和理解自己的需求，而不是陷入自我否定的泥沼。

1温暖

相关问答

#爱是什么？#

#心理强大的9个指标： 1、不自卑 2、能够看穿他人的表演及一些圈套 3、能够控制自己的情绪，冷静应对，不为环境和他人所操纵，并且能快速做出判断 4、在很大的打击面前，能够在短时间内恢复理智，因此从未被什么击倒过 5、在最艰难的日子里一直坚守自己内心的信念，绝不动摇 6、绝不患得患失 7、能理性地梳理、分析，客观看待与自己有利害关系的事情 8、对自己适合做什么，有什么潜力，是个什么样的人有一个准确的认知 9、宠辱不惊。#

#给生活留白#

#雪花的快乐-徐志摩#

#受限的心智在任何地方都在做生意#

#只要对方不考虑你的感受，不管什么关系，直接结束就行了#

#做自己生活的主导者#

#当我们为了保护自己而启动防御机制的时候，就会自我欺骗#

#感恩2025的所有遇见# 2个回答

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