杨绛先生说,和周围人搞好关系的秘诀就是,不要和他们分享任何成功的喜悦,和任何开心的事儿,这句话看似简单,却蕴含着深刻的哲免费心理咨询

周秀英

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杨绛先生说：“和周围人搞好关系的秘诀就是，不要和他们分享任何成功的喜悦，和任何开心的事儿。”这句话看似简单，却蕴含着深刻的哲理。在人性中，确实存在着一种难以言说的嫉妒心理，它如同暗流涌动，让人在不经意间陷入困境。因此，真正的智者，懂得在人前守嘴，人后守心，他们不会轻易地将自己的喜悦和成功展示给他人，而是选择低调内敛，默默耕耘。

杨绛先生说：“和周围人搞好关系的秘诀就是，不要和他们分享任何成功的喜悦，和任何开心的事儿。”这句话看似简单，却蕴含着深刻的哲理。在人性中，确实存在着一种难以言说的嫉妒心理，它如同暗流涌动，让人在不经意间陷入困境。因此，真正的智者，懂得在人前守嘴，人后守心，他们不会轻易地将自己的喜悦和成功展示给他人，而是选择低调内敛，默默耕耘。

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#我的情绪我做主情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。# 1个回答

#男生看得起的女生，是分手后照样精致，热爱生活的人。而不是一遇感情挫折，自暴自弃，颜容憔悴，目光无神，满脸都是颓废的神色。我们在任何时刻，都可以让自己充满朝气，成为有力量的人。有力量的人，向来都是克别人的，而不是被别人克。#

#一教练负性思维中断技术。二情绪管理能力的提升（自我觉察，自我疏导）。三原生家庭的探索，早期经历（创伤事件）修通。# 2个回答

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