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#睿智的去生活#

#多元化时代下的个人定位思考#

#心理咨询（10）#

#一个人有多委屈自己，Ta就在多大程度上缺爱。持续地付出，必将对应的是未被满足的巨大坑洞。同时也意味着，把别人体验为自我的一部分，内心台词是：我为你付出，你应该给我回报；我付出越多，你应该回报我越多。这是很自恋的内在幻想。当过度付出，得不到期待的回应时，内心会崩溃，甚至逃离，觉得对方辜负了自己，并在新的关系中不断重复…#

#咨询中的倾听#

#击碎完美主义#

#睡不着怎么办？这里有10个小tips#

#正念练习-在自然中疗愈（三）#

#婚姻家庭是人生的修道场。#

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