只要你变了,周围也会改变,想要自己的世界改变,自己必须要有所改变,不能等着别人发生变化,也不要等着状况有所改变,而是由你免费心理咨询

刘晓蓉

问

只要你变了，周围也会改变。想要自己的世界改变，自己必须要有所改变。不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是由你自己先勇敢迈出第一步开始。

相关问答

#穷是一种很难治愈的病，这种病叫管窥#

#相逢的意义就是互相照亮#

#我只做镜子#

#第310天我经常也会在咨询情境中用到类似的话，我会对那些经常对于自己的过去充满懊恼，总觉得过去带给自己很多不幸的来访说：“过去的不幸的确让你很痛苦，但幸好那些痛苦惊醒了你，才使得你有机会重新思考人生，勇敢的做出调整，而不是让你淹没在混沌的生活里迷迷糊的过一生”。有时候我还会给他们加个年龄界定，我会对三十岁的人说，幸好是在你三十岁时就发现了，而不是等到四五十岁，在你少了很多精力的时候。我也会对四十多岁的人说，幸好是在四十岁时就发现了，而不是在六七十岁，少了很多拼搏和改变机会的年纪。当然，我也曾对我的一个六十五岁的来访者说过，幸好你是在这个年纪发现了，让你对生命有了更为丰富的解读，而不是像很多人直到生命结束时，都没能真实的存在过。当然，这些话并不是呈现咨询师的油滑，而是在每一个个体咨询特定的情感状态下，让他们更为真实的看到自己所处资源的重要性和价值，才更能支持他们立足当下和珍惜当下。 ---亚隆# 3个回答

#莫强求满，大道自然#

#表达自己的情绪#

#先和自己建立连接#

#孩子与父母互动中，父母如何做好区分共情与投射的自我觉察#

#没必要和任何人去争辩#

#如何建立清晰的边界感#

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