不善于拒绝别人,有很多原因促成,在外或者是因为环境所迫,或者发出要求的是领导,亲朋好友,任务的难易程度等等,那么在内呢,免费心理咨询

张晓慧

问

不善于拒绝别人，有很多原因促成。在外或者是因为环境所迫，或者发出要求的是领导、亲朋好友，任务的难易程度等等，那么在内呢？我们可以深入探索自己不去拒绝的内在因素是什么，价值感，安全感，亦或是满足更深层次的需要？说NO说要勇气，更需要了解自己，才会说了不后悔、不遗憾。我是晓慧，我们明天见！

不善于拒绝别人，有很多原因促成。
在外或者是因为环境所迫，或者发出要求的是领导、亲朋好友，任务的难易程度等等，那么在内呢？我们可以深入探索自己不去拒绝的内在因素是什么，价值感，安全感，亦或是满足更深层次的需要？
说NO说要勇气，更需要了解自己，才会说了不后悔、不遗憾。我是晓慧，我们明天见！

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#你在说教，还是在共情#

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