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徐恒
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当想要极力反抗束缚和控制时 都会在内心大声的表达要做自己 有没有认真的想过自己到底是什么样的 爱是尊重允许每个人生命本来的样子 可本来的样子是什么嘞忘记了 所以需要遇见不同的人更需心怀感恩 他们都是来帮助我们看见自己忆起生命的
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#焦虑的原因大概率是想同时做很多事 #
#通过奖赏式教育长大的人，他们的驱动力来自于别人，所有的决定都产生于外界对他们的反馈，当不能看到明确的反馈时，动力逐渐消失。 他们会通过不同的方式去获得外界的认可，甚至于开始走捷径，不择手段。 由于他们的意义感来自于外界，当外界给不到他们明确的奖赏时，会产生无意义感，从而导致很严重的懒惰行为。#
#艾瑞克·弗洛姆说：#
#关于“坚持”的3个秘诀： 1、你做的事情有价值 2、你做的事情是你擅长的 3、你做的事情是你热爱的#
#心理问题表现七#
#第14天#
3个回答
#今天说的是第四种-修行 这里说到得修行，并不是在提议每周日去教堂做礼拜，或者通过穿某种衣服和坚持饮食戒律来遵守宗教信仰。它不是在宗教组织意义上的修行；当然，如果它能让你感觉良好，那也是可以去做的。 真正在精神、灵性层面的修行，可以是定期在大自然中散步、创作艺术；也可以是在你醒来拿起电子产品之前，或在日常开始照顾孩子之前，抽出几分钟的时间，感受片刻的平和与宁静。 冥想、瑜伽、书写、走路，听听舒缓的音乐，都可以成为一种修行。敞开心扉，看看你会被哪些方式所吸引。你可能发现自己的另一面。#
1个回答
#大部分的“有用”，都藏在“无用”之中#
#深层核心信念的来源#
#戒律的作用#
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