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那晓旭
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尊重他人的需求, 不冒犯和侵犯对方的边界, 把自己照顾好, 在别人需要的时候提供利人利己的帮助。
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#把遥控器交给别人,就别奇怪为什么总看到烂节目#
#情感探索阶段(第二阶段) 这一阶段的目的是彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系,而不是仅仅停留在一般的正式交往模式。在这一阶段,随着双方共同情感领域的发现,双方的沟通也会越来越广泛,自我暴露的深度与广度也逐渐增加,但是这一阶段,人们的话题仍避免触及别人隐私部分的领域自我暴露,也不涉及自己根本的方面。尽管在这一阶段,人们在双方关系上已开始有一定程度的情感卷入,但双方的交往模式仍与定向阶段相类似,具有很大的正式交往特征,彼此都注意自己表现的规范性。#
#谈倾诉的重要性#
#迷茫时试着多多觉察自己 每个人都有混沌迷茫的时候,不妨先平复情绪,再一步一步去引导自己去理清,我们在想什么,觉察自己的内心,我们会越来越了解自己。 混乱一经指明,便能去掉它的神秘。#
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#人生是用来体验的#
#女人觉得委屈,男人觉得累:两性关系中最大的认知错位(下)#
#咨询婚恋情感个案之感受#
#人际沟通是双向反馈#
#别和生活较劲#
#如何改变偏执性认知#
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