悲伤五阶段理论,否认,愤怒,谈判,抑郁,接受,这提醒我们,悲伤是一种正常的心理过程,不要压抑自己的情绪,允许自己哭泣和释免费心理咨询

张秀丽

问

悲伤五阶段理论:否认、愤怒、谈判、抑郁、接受。这提醒我们，悲伤是一种正常的心理过程。不要压抑自己的情绪，允许自己哭泣和释放痛苦。心理咨询是有效的疗愈方法。

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1温暖

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#最近幾個月很忙，沒來得及接的心理諮詢，都已經退款了#

#科普一下低端家庭#

#第2114天爱#

#总能遇到曾经的自己，不知道是机缘巧合，还是阅历丰富，来访朋友所说的糟糕感受和坏情绪，仿佛是自己的某些过往，如出一辙。学习和探究心理学这些年，本求自助，现如今能用过往经验以一己之力助人，属实幸福。感谢情说平台，让我遇到美好和你，若在工作之余，能带给来访朋友一点帮助，莫大的乐事，这也是我肯以平台底价为一些来访朋友做咨询的原因，助人者自助。#

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