爱自己就是接纳真实的自己,包括自己的不完美,爱自己就是要历练自己的内心,无论全世界的人夸赞我还是指责我,我都要做到不在意免费心理咨询

崔黎明

问

爱自己就是接纳真实的自己，包括自己的不完美。爱自己就是要历练自己的内心，无论全世界的人夸赞我还是指责我，我都要做到不在意。爱自己是一种能力，需要刻意练习。

爱自己就是接纳真实的自己，包括自己的不完美。
爱自己就是要历练自己的内心，无论全世界的人夸赞我还是指责我，我都要做到不在意。
爱自己是一种能力，需要刻意练习。

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#三个方面的问题#

#向下扎根，向上生长#

#【2024.30.5分享2】看见# 1个回答

#如果我们带着下面的前提假设思考，或许会有所不同。#

#第843天嘴下留情#

#恋爱是，重温童年的美好，修正童年的错误。重温美好，是因为在我们的感受记忆里面，还有童年时段在关系里面的感动和幸福。修正错误，是因为退行的时候，在我们曾受到的创伤，会再次激发我们内心的渴望，这种渴望犹如小时候对父母的渴望一般，期望可以得到父母的爱和接纳。这是我们对被爱、温暖和接纳的渴望。我们容易将这种渴望投射到外部世界，投射到伴侣，孩子身上，我们期望别人能够给我们一个答案。但别人不是我们幸福的答案。#

#温暖亲切，用心聆听#

#环境，不停变化我们，也要不停进化#

#有瘾不是你的错#

#亲情中的爱与伤害#

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