让来访者学会感受自己的情绪,分辨情绪,命名情绪,描述情绪,咨询师用尊重,共情,热情,欣赏的态度理解来访者,让来访者在咨询免费心理咨询

杜继锋

问

让来访者学会感受自己的情绪，分辨情绪，命名情绪，描述情绪。咨询师用尊重、共情、热情、欣赏的态度理解来访者，让来访者在咨询师这里获得矫正性体验，感受到温暖和理解，自己的一些认知也会改变。

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相关问答

#你的独立，是真的吗？#

#如果你爱我#

#共情一个人，不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了ta 的生活环境，ta 的成长经历、ta 的应对策略，以及ta 的情绪感受，你自然而然就衍生出来的那份慈悲。#

#生命力来自对生命的热爱#

#当压力引起失眠时，怎么办？#

#冬天来了，真好！你终于可以找个理由牵着我的手了……# 1个回答

#人和人之间#

#不管哪个年纪，都活成自己最好的模样。#

#当有人来敲门#

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