过往烦忧皆抛却,心宁神安岁晏舒,愿君新岁常如意,所念皆得展宏图,万事顺遂无忧虑,岁月安然福韵驻,免费心理咨询

刘越

问

过往烦忧皆抛却，心宁神安岁晏舒。愿君新岁常如意，所念皆得展宏图，万事顺遂无忧虑，岁月安然福韵驻。

3温暖

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#认识自己是一生的功课#

#之所以常常你会感到不快乐，在于不明白这一点：活的不快乐的人，往往对自己不接受。不接受自己，就会和自己的一部分站在对立面，就会和自己的一部分斗争，发生“心理内耗”。#

#萨提亚的冰山隐喻#

#孤独的极致： “我的眼里充盈着泪水。我觉得，我爱这一切，也许这是因为我没有别的什么可爱，或者，即使世上没有什么真的值得任何心灵所爱，多愁善感的我，却必须爱有所及。我可以滥情于区区一个墨水瓶之微，就像滥情于星空中巨大无边的寂冷。”#

#当负面情绪出现时，可以这样做#

#处理一段关系，其实就是在处理我们内心的需要#

#走出“‭‮盆花‬‬效应”，才能‭‮见遇‬‬更好的自己#

#2025年3月4日｜用“认知清泉”净化情绪积淤# 3个回答

# 你来到这个世界唯一做的就是允许 [爱心]先允许和接纳自己才能允许和接纳别人 [爱心]允许自己慢慢来 [爱心]允许自己不完美自信，是允许自己被否定#

#拖延的本质——多巴胺#

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