我们各自降生,各自死亡,我们选择如何度过生死之间的岁月,我们有无限的创造性,我们想尽力找到快乐,对自己说,无论发生什么,免费心理咨询

张志军

问

我们各自降生，各自死亡。我们选择如何度过生死之间的岁月。我们有无限的创造性。我们想尽力找到快乐。对自己说：“无论发生什么，我知道我能解决。” 我们要创造一个丰富的内心世界，让思想成为自己最好的朋友。一个人大概平均每天有6万个念头，但大多数人不断重复相同的想法，而且其中多数是老生常谈。我们的思考方式可能陷入消极惯性。请每天思考一些新思想—创造性的思想，用新方法去做旧事务。给生命一个坚强的人生哲学—一个在各方面都支持你的信念。

我们各自降生，各自死亡。我们选择如何度过生死之间的岁月。我们有无限的创造性。我们想尽力找到快乐。对自己说：“无论发生什么，我知道我能解决。”
我们要创造一个丰富的内心世界，让思想成为自己最好的朋友。一个人大概平均每天有6万个念头，但大多数人不断重复相同的想法，而且其中多数是老生常谈。我们的思考方式可能陷入消极惯性。请每天思考一些新思想—创造性的思想，用新方法去做旧事务。给生命一个坚强的人生哲学—一个在各方面都支持你的信念。

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#一旦剥离人的因素，改变就阻滞在观念与思想的辩驳，利益与代价的算计，也就丧失了一多半的动力。青春期孩子的父母常常搞不清这一点：他们命令孩子做的事，孩子并不抵触事情本身，却因为抵触“在这段关系中成为被命令的人”而拒不服从。关系比内容更重要，很多人却一味地强调内容，想方设法讲道理：“你应该这么做”，却不关心这句话将两个人置于怎样的关系中。#

#善良但不懦弱#

#如何把握亲密关系的尺度#

#第515天爱当父母能够帮助孩子，用语言去表达自己的情绪情感时，这被称为“心智化”，这就是爱。对人性的容纳、看见，让情感恢复并增强连接的做法，就是爱。#

#边界感模糊的表现#

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