我们常常会感到被,压力,困扰,那么它是怎么产生的呢,一个是源于我们对自己的,过度期待,给自己定的目标过高,一个是源于我们免费心理咨询

张洪霞

问

我们常常会感到被“压力”困扰，那么它是怎么产生的呢？一个是源于我们对自己的“过度期待”，给自己定的目标过高，一个是源于我们对自己的“过低评估”，认为自己没有能力应对发生的事情。

我们常常会感到被“压力”困扰，那么它是怎么产生的呢？一个是源于我们对自己的“过度期待”，给自己定的目标过高，一个是源于我们对自己的“过低评估”，认为自己没有能力应对发生的事情。

1温暖

相关问答

#人际关系的本质#

#第52天# 2个回答

#利文斯顿：#

#正过着的七月#

#“精神力量”是一切认知活动的核心与根源#

#第470天一个家庭里，谁的情绪最多，谁就是孩子！所以你的家里，孩子是孩子，还是父母是孩子呢？什么时候，你能不让孩子来承担你的情绪，你就长大了。什么时候，你能不去承担父母的情绪，你就长大了。那么，你长大了吗？#

#如何定义生活#

#雨天是情绪的反跳期#

#心存美好哈#

#命运是什么？#

相关话题

#感情那些事# 6902915个回答

#人际关系# 2974858个回答

#压力太大怎么办# 1753460个回答

#我需要心理咨询吗# 1447377个回答

#职场二三事# 618429个回答

#个人成长# 12728893个回答

#抑郁求助# 588653个回答

#焦虑怎么办# 1271936个回答

#心理咨询# 2928721个回答

#一句话描述你现在的心情# 2525415个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号