自我设限心理,为了保护自己的自尊心,在做事之前就先给自己设定一些障碍或借口,认为即使失败也不是因为自己能力不足,而是因为免费心理咨询

尤四海

问

自我设限心理为了保护自己的自尊心，在做事之前就先给自己设定一些障碍或借口，认为即使失败也不是因为自己能力不足，而是因为时间不够等外部因素。比如，在接到一项任务后，心里想着“反正时间还早，等过两天再做吧”，结果拖到最后期限才匆忙去做。

自我设限心理

为了保护自己的自尊心，在做事之前就先给自己设定一些障碍或借口，认为即使失败也不是因为自己能力不足，而是因为时间不够等外部因素。比如，在接到一项任务后，心里想着“反正时间还早，等过两天再做吧”，结果拖到最后期限才匆忙去做。

1温暖

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#今天聊聊自我边界的话题，人与人之间相处，距离是个很奇妙问题，相距太近，我们会觉得不舒服，而太远又觉得不够友善，什么样的体验刚刚好呢？我们来了解一下自我边界，所谓自我边界，就是你的事归你，我的事归我。边界是看不见的，但却真实存在。心理学研究表明，生活中很多问题与矛盾，都是边界不清照成的，比如：面对压力无法坚持自我；不懂拒绝，对于说“不”而内疚；大包大揽，对别人的感受和情绪负责；专注于爱，忘记自己的底线……… 还有很多自我边界模糊的表现。如果你有这些情况就需要建立清晰的自我边界，清楚的知道自己和他人的责任与权力范围，杜绝边界不清带来的压力与情绪波动，获得将自我独立于他人之外的能力。 # 1个回答

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