亲密关系是修行的道场,因为鸡毛蒜皮的小事儿会引发无数的冲突,而如何化解冲突却是对自己的一番考验,冲突时能否保留一分理性,免费心理咨询

杲琳

问

亲密关系是修行的道场，因为鸡毛蒜皮的小事儿会引发无数的冲突，而如何化解冲突却是对自己的一番考验。冲突时能否保留一分理性，表达愤怒而不是愤怒地表达？冲突时能否留意自己的语言，就事论事而不攻击对方的原生家庭？冲突时能否保留一丝察觉，主动递出或接收对方递过来的橄榄枝？ ……

亲密关系是修行的道场，因为鸡毛蒜皮的小事儿会引发无数的冲突，而如何化解冲突却是对自己的一番考验。

冲突时能否保留一分理性，表达愤怒而不是愤怒地表达？
冲突时能否留意自己的语言，就事论事而不攻击对方的原生家庭？
冲突时能否保留一丝察觉，主动递出或接收对方递过来的橄榄枝？
……

1温暖

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#这个时代最稀缺的，不是机会，是"站在你身边的人"。#

#细节最能见人品#

#梦里花开，四季不败#

#《认识了清明就懂得了人生》#

#人生的六个弱点：发怒：用别人的错误惩罚自己。烦恼：用自己的过失折磨自己。后悔：用无奈的往事摧残自己。忧虑：用幻想的风险惊吓自己。孤独：用自制的牢房禁锢自己。自卑：用别人的长处诋毁自己。#

#《庄子真义》#

#感情的事儿还是慢慢来#

#2025.6.20.周五.冥想改变焦虑情绪#

#当你能真正控制自己的情绪时，你就是优雅的人，当你能控制自己的心态时，你就是出色的人。优雅不是训练出来的，而是一种稳定情绪换来的，淡然不是伪装出来的，而是一种阅历一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而心态，则可以变得越来越年轻。往后余生，愿你懂得控制好自己的情绪。不给自己找麻烦，也不去麻烦别人，多行善事，常怀感恩之心。 #

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