不在于别人怎么说,而在于你怎么相信,免费心理咨询

步志敏

问

不在于别人怎么说，而在于你怎么相信。

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相关问答

#自证清白是一种逻辑陷阱。#

#与孩子共同成长#

#从能量的角度提醒你，每天对自己说八句话 #心灵成长 ##

#请拒绝内耗#

#昨天看综艺发现一个转念看问题的角度#

#自信——内在的确认感有些伙伴说不：为什么别人会评价我？为什么总有人伤害我？为什么我总是被伤害？当我们把目光关注在外的时候是很难关注到自身的状态，自己好与不好都关注不到，外在他人成为参照物。当我们坐在火车上看向窗外，迎面驶来一辆火车，即使我们的火车没动你也会感受到很强的动感，而如果目光关注车内，这种感觉就没有。同理，如果你感受到外界的评判、攻击，先关注自己的内心感受，梳理自己的状态、做得对错是否真的那么严重、别人的评价是否真的能撼动自控坐着的火车？如果他人的伤害用一种成长的态度去面对你是否能安全，能否找到内在的确认感？是否能找到自信？#

#很喜欢的一段话#

#《每日分享》#

#不要轻信从别人口中的故事#

#心理学上的边界感#

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