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陆丹
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林祺堂老师说要珍惜你挫败的经验,生命里有困惑过,有自我怀疑过,那么要恭喜你,那是我们强迫自己与自己在一起的过程,我们需要好好的和自己呆在一起,这才能找到好的方法跳脱这个困境。也恰恰是困境的经历能让我们去听懂别人的苦,那些生命真正去经历过的一些事情,那些情绪,以及我们能对他人的经历和情绪感同身受。
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#人生就是一场体验#
#对他人的有端或无端的任何形式的攻击,都是当事人内心不够强大的表现,暴露了当事人情绪极端糟糕的一面。不仅容易给他人造成伤害,而且也容易给当事人自己造成伤害。因为在对他人攻击的同时,当事人也在用情绪之刀不自觉的扎向了自己。记人之功,忘人之过,宜为君者。#
#人生只有三件事,自己的事,他人的事,老天的事#
#心理绘画-自我像#
#“会哭的孩子有奶吃”,#
#做父母需要的觉察。#
#第2221天 众 生 赋#
#家庭治疗概念与方法阅读分享3#
#深呼吸五次有你想不到的效果#
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