你根本不需要付出那么多,在亲密关系中,一味的付出,容易一无所有,免费心理咨询

石萍

问

你根本不需要付出那么多，在亲密关系中，一味的付出，容易一无所有。

你根本不需要付出那么多，在亲密关系中，一味的付出，容易一无所有。

2温暖

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#第867天雷诺的要求#

#不拒绝内耗但是可以走出内耗#

#你再怎么才华横溢，也未必就能填饱肚皮；但只要你拥有敏锐的直觉，就不必担心混不上饭吃。 ——村上春树 #

#第915天你是谁，便会遇见谁#

#“世界名著里无法超越的封神名句” 总有一句可以疗愈到你#

#给内心小孩找个家系列接续（3）阴影小孩包括消极的心理和由此产生出来的负面感受，例如害怕、悲伤、无助或者愤怒。另外这也是会导致我们产生所谓的自我保护策略。保护策略简而言之是一种应付这些感受，降低我们存在感的机制。典型的保护策略有回避，追求和睦、追求完美攻击或者追求权利和控制欲等。阴影小孩代表我们自我价值受到伤害的那一部分。即感知脆弱的那一部分。相反，阳光小孩代表我们受到的积极影响和所所有让孩子感到快乐的正面力量、自发性、冒险精神、好奇、忘我、活力、行动性和生活乐趣。也就是说，阳光小孩代表我们自我价值感尚未受损的部分。即使是童年承受过剧烈伤痛的人，也肯定拥有一部分健全的性格。对于生活的某些场景，我们也会给予适当的反应。他们也拥有快乐、好奇和调皮的阳光小孩时刻。不过对于那些童年受到压抑的人来说。阳光小孩出场的频率十分有限。因此，鼓励阳光小孩，安慰阴影小孩，让他能够平静下来并感受到重视。这样一来，阳光小孩儿才能有足够的成长空间。有一点需要说明，阴影小孩是我们内心产生问题的那部分心灵。一开始，他停留在潜意识层面没有任何表现。摘自《给内心小孩这个家》 #

#你不能容忍他人，就会给自己带来不幸#

#晨读有感：初心不改～假如你关注现时，你就能够改善它#

#2023.3.8.周三.第370天.# 2个回答

#社恐不愿见人怎么办#

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