0571-288834323
张诗琪
问
如何获得沉浸式体验：
1.设立明确而具体的目标，并主动寻找反馈
2.寻找符合自己生理节奏的时间开启工作；
3.减少后续可能的打扰，如戴上耳机、静音手机等。
4.挑战与技能之间需要达到平衡，即任务的挑战难度要略微超过个人的技能水平；
5.需要具有清晰的目标，即时的反馈以及对活动的主控感。
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6896367个回答
#人际关系# 2972157个回答
#压力太大怎么办# 1752213个回答
#我需要心理咨询吗# 1446504个回答
#职场二三事# 618043个回答
#个人成长# 12710968个回答
#抑郁求助# 588263个回答
#焦虑怎么办# 1270688个回答
#心理咨询# 2925162个回答
#一句话描述你现在的心情# 2522572个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
