人生活得轻松的原因之一是,分清什么是自己能控制的,什么是自己无法控制的,并且把力气用在自己能控制的部分,对于不能控制的部免费心理咨询

梁芳

问

人生活得轻松的原因之一是：分清什么是自己能控制的，什么是自己无法控制的，并且把力气用在自己能控制的部分，对于不能控制的部分就放手、接纳、允许。

相关问答

#520从爱自己开始，爱自己首先是理解自己，接纳自己，放过自己，允许自己！#

#什么是心理弹性？心理学家将人们面对困境时的应对能力定义为“心理弹性”，又称抗逆力。而心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境，他们一般有三个共同特质。第一，接受现实，他们对自己面临的挑战有着清晰的认识，这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战；第二，有拥有使命感，那种值得他们去追求的事，挑动他们好奇心的事；第三，对环境的适应性很棒，在多变的环境中，在自己能控制的范围内做出改变积极应对。#

#<爱的流动>#

#第513天接受事实事情分为三种：我的事，你的事，老天的事。人们之所以会感到痛苦，是因为没管好“我的事”，却总是去越界管“你的事”和“老天的事”。与事实对抗，与真相对抗，并不能让事情变得更好，相反，接受真相，在真相的基础上采取自己的行动，才能让事情变得更好。#

#最顶级的征服是通过不，不是频繁联系和主动付出#

#【请珍惜孩子的闯祸】#

#识别对情绪痛苦或引发事件的恐惧导致的回避#

#只看自己的考卷就好#

#宇宙爱我，比我爱自己更多#

#自证预言，怀疑如何塑造婚姻的走向# 1个回答

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