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黄瑛华
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过度期待就是一种施虐。 它让人不得不时时刻刻处在一种高压的状态中， 一丝一毫都不敢松懈。 但人始终不是机器， 一直紧绷的弦最终等来的也只有崩坏。
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#第359天 道 与 术 老子说，有道无术，术尚可求也。有术无道，止于术。 庄子说，以道驭术，术必成。离道之术，术必衰。 《孙子兵法》说，道为术之灵，术为道之体;以道统术，以术得道。 古人说，上人用道，中人用术，下人用力。 做人最高境界是知行合一、道术兼修。 做人的境界是道，做人的技巧是术;道是讲人为什么而活着，术是人为了活着而采取的办法。以道为原则，以术为方法，内外兼修。 在心理咨询方面，道与术就相当于基本理念以及人性观和技术之间的关系。 很多老师学了很多的咨询技术，但在实际的咨询中运用时并不是很有效，这就是不同的咨询派别都有他们看中的理论和人性观，必须在这两个方面加强学习，因为它们对技术起到指导的作用。 学习一个咨询派别，只有在其理论与人性观方面有了深入的学习，且能内化于心，践于行，才能使技术在咨询中发挥其最大效能。#
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