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李明亮
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所谓“观自在”，能有自己的自在，不需要别人给予自在，他人的毁谤、赞美也都跟我不相干，这种修养要通过般若智慧才能养成，否则谈何容易！ “自在”的内心太强大了，所谓的本自具足就是如此吧，不为外在的言语、环境所影响，保持本心。
3温暖
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