0571-288834323
梁芳
问
精神内耗本质上是总关注自己不好的地方。
当我意识到自己在精神内耗的时候，我就会想，生活是很好的。可能霓虹灯不再闪烁，但这片山不会变，这片海也不会变，树还会一直生长。这些外界的东西是治愈精神内耗最好的存在。
你会意识到无论自己有多么糟，依然能去欣赏这些美好的东西，而他们不会因为你有缺点、你有不好的地方、你焦虑而变得不美好。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5729338个回答
#人际关系# 2493249个回答
#压力太大怎么办# 1536387个回答
#我需要心理咨询吗# 1290844个回答
#职场二三事# 531709个回答
#个人成长# 9791113个回答
#抑郁求助# 500149个回答
#焦虑怎么办# 1037086个回答
#心理咨询# 2375520个回答
#一句话描述你现在的心情# 2081155个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
