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王富菊
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【说话停4秒就会很尴尬] 荷兰心理学家克登博格的一项研究显示:如果两个人在交谈过程中始终保持流畅,那么双方都会感到自尊感,而且更易达成共识。如果对话中断了4秒钟或以上,就会让人感到尴尬、担忧、焦虑、合不来和被排斥,再次回到密切交流的过程就会存在很大困难。
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#人生是一个循序渐进的过程,你想要拥有强大的内心,就必须度过那些专注成长的日子。当你保持足够的耐心专注投入某件事时,从无到有、从零到一、从低到高,变得有意义的不止是内心,还有我们的人生。#
#心理防御之——投射#
#生活中 我们需要的不是同情,而是感同身受 只有感同身受,才能彼此相知相伴 每个生命都值得被尊重爱护 接纳生命中的不完美 才是真正的完美 好礼物是我能理解你 但生命中最好的礼物 便是做最勇敢的自己#
1个回答
#第一阶段去除钩子带来的两大丰厚生命礼物#
#值得依靠的人#
#最好的方法就是阅读#
#真正的爱自己: 1、做事分轻重,对未来负责。 2、无条件接纳不完美的自己。 3、无论任何时候,照顾好自己的身体。 4、有原则有边界有底线,面对伤害,及时止损。#
#慈悲与智慧#
#在这个世界上,缺爱的人比缺钱的人多。 大部分的人都不爱自己,也不知道该如何去爱别人。我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。 我们都知道我们没办法给别人连自己都没有的东西: 如果我们没有钱,我们就没办法给别人钱; 如果我们没有快乐,我们就没办法给别人快乐; 如果我们没有爱,我们就没办法给别人爱,没办法真正的去爱任何人。我们的爱将充满了控制、索取、依赖。#
#爱,要让对方听见!#
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