无论自己怎么样,不打击自己,不贬低自己,不否认自己,不压抑自己,不勉强自己,不委屈自己,就是爱自己的方式,免费心理咨询

孔德雪

问

无论自己怎么样，不打击自己，不贬低自己，不否认自己，不压抑自己，不勉强自己，不委屈自己。就是爱自己的方式。

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#认知的力量#

#做真实的你#

#快乐在于容得下自己的阴影#

#活着只要安心就好#

#减少精神内耗，做一个简单而快乐的人。#

#最好的投资标的：人#

#赋能是为了面对伤疤我在每周带团体活动的体验中感觉与任何人相处赋能要放在第一位，找资源、让活动参与者知道自己可以让生活变得更好。当然，这样做的结果对活动参与者意义小些，有力的推动活动参与者是接受不了。成长肯定不是轻松的事，但是面对不轻松大家第一感觉都是躲开，逃避。面对来访也是如此，赋能要放在第一位，当来访有能力面对成长的痛苦的时候再用力。#

#一个人就像是一粒种子#

#要怀有好奇未知之心#

#迷茫，无助，那就多读书吧！#

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