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郭佳丽
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苦难是包装丑陋的礼物。 很多的福气不是表面看到的,不是世俗的丰盛。 当真正领悟到这一层的时候 你所有的烦恼、痛苦都将远离
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#破解,你应该照顾我的托付心态。#
#生活总有阳光#
#罗曼罗兰的名言#
#真正的爱自己~#
#关系反映了我们如何联系、设定界限和处理脆弱性#
#关于爱情,灵魂伴侣: 我们总是以爱之名给彼此带上枷锁#
#婚姻里怕的不是琐碎和风雨,而是一方在努力奔跑,而另一方无动于衷、不努力、不上进。这种缺失与错位,才是婚姻的致命伤! 幸福的婚姻不仅取决于两人的步调和谐一致,更取决于相互扶持,彼此成长。不是一方的委屈求全,也不是另一方的独自向前,这样,才能成就好的婚姻。 好的婚姻,其实是一场棋逢对手的默契,是彼此磨合、用心经营,虽有苦有泪但幸福的过程。#
#在咨询中发现很多男生抱怨女生强势,其不知男人的态度决定女人的状态: 惯出的女人温柔,(尊重) 气出的女人泼辣,(冲突) 宠出的女人贤惠,(控制) 冷出的女人暴躁,(忽略) 其实她们要的不多:关爱、陪伴、主动、分担、理解。《亲密关系》是门该修行的科目,跳好双人舞,会提升幸福感!#
#当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时,那么,早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。 早年的我们,如何认识自己,几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们,以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子,随着一天天长大,会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样,当我们每次遇到困顿,想要好好照顾自己时,“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是,我们便不得不收回想要照顾自己的念头,扭头又回到困苦中。 打破这个信念,从觉察开始。然后,大声地告诉自己:我值得好好善待自己。然后,将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。 请记得:你值得。#
1个回答
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