0571-288834323
李威杰
问
今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法：
5⃣现在我的情绪如何？
情绪反应着我们的内心状态。花点时间感受自己的情绪，无论是快乐、悲伤、焦虑还是平静。有各种各样的情绪都是正常的！识别这些情绪可以帮助我们更好地理解自己的需求。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5321809个回答
#人际关系# 2344943个回答
#压力太大怎么办# 1462020个回答
#我需要心理咨询吗# 1240240个回答
#职场二三事# 500439个回答
#个人成长# 8794427个回答
#抑郁求助# 470914个回答
#焦虑怎么办# 953583个回答
#心理咨询# 2176944个回答
#一句话描述你现在的心情# 1924816个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
