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于萍

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#有意义的事#

#明心见性才是本质#

#接纳，承认已经发生的事实#

#想要和他沟通，得先制造你和他的共同点，你可以说: “我和你一样，性子急，刀子嘴、豆腐心。……” “我理解你的感受，滋味不好，我也曾……” 允许他的不足、理解他的感受，让他感觉你没有站在他的对立面，再循序渐进地说出自己的意见，会让他更容易听进去。#

#心一打开，限制自然消失#

#宽恕自己！#

#你为什么长期不快乐？#

#作为个体，我们是生活在各种关系中的，当这些关系发生失衡，断裂，重构，会给我们带来各种困惑和迷失，情绪就是信号，正确理解情绪，才能帮我们梳理好关系……# 2个回答

#床以外的都是远方#

#认知时刻的到来#

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