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龚辉
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做心理咨询并不代表有病，只是你暂时进入了一个漩涡，而且在其中挣扎，你想要挣脱出来，这是一种勇敢的自我探索，也是对自己负责的表现，更是成长和进步的契机，我愿意陪同你度过这段艰难的过程。
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#第563天 脑 和 心 的 对 话 脑说：我为什么想了那么多？ 心说：因为你一直在判断。 脑说：我为什么要判断。 心说：因为你一直在执着。 脑说：我为什么要执着？ 心说：因为你一直要证明。 脑说：我为什么要证明。 心说：因为你一直想要正确。 脑说：我为什么要正确？ 心说：因为你害怕失去。 脑说：我为什么害怕失去？ 心说：因为你害怕孤独。 脑说：你为什么害怕孤独？ 心说：因为你害怕没有爱。 脑说：我为什么害怕没有爱？ 心说：因为没有爱，你存在就没有意义。 脑说：那我如何才能有爱呢？ 心说：请你不要问那么多为什么？只要和我站在一起就可以了。 脑说：我要如何与你站在一起？ 心说：放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独，然后你就能和我在一起了。 脑说：可我控制不了自己不这样呀？ 心说：这就是你的执着了。你要相信可以，它就可以。 脑说：我如何做到相信你？ 心说：你要先做到相信自己。 脑说：我如何做到相信自己。 心说：接纳一切你所认为不合理的，因为万物皆为一体。存在就是合理。 脑说：可我有时还是无法接纳呀？ 心说：没有关系，有我在和我一起我会陪你 脑说：谢谢你这么多年陪我 心说：告诉自己只要尽力地去面对-接受-放下-转身-活在当下，就会做的很好的。本来无一物，何处惹尘埃…… 你会看到自己#
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