爱自己的十种方法,一,停止自责,二,停止恐吓自己,三,温柔友好耐心的对待自己,四,善待自己的心灵,五,赞美自己,六,爱自免费心理咨询

杜真

问

爱自己的十种方法：一：停止自责二：停止恐吓自己三：温柔友好耐心的对待自己四：善待自己的心灵五：赞美自己六：爱自己，意味着要支持自己七：爱自己的缺点：觉知、接纳八：照顾自己的身体九：经常照镜子，并夸奖自己十：现在就爱自己

爱自己的十种方法：
一：停止自责
二：停止恐吓自己
三：温柔友好耐心的对待自己
四：善待自己的心灵
五：赞美自己
六：爱自己，意味着要支持自己
七：爱自己的缺点：觉知、接纳
八：照顾自己的身体
九：经常照镜子，并夸奖自己
十：现在就爱自己

1温暖

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