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那晓旭
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上天赋予你的能力是独一无二的,只有当你自己努力尝试和运用时,才知道这份能力到底是什么。 -- 爱默生
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#真正的健康从情绪入手#
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3个回答
#研究发现,睡眠可以:增加集中注意力、 创造力、决策能力、社会能力、健康,会使我们: 情绪稳定 压力减轻 减少愤怒和冲动 减少喝酒和抽烟。 睡觉时,身体休息康复,但负责创造力和决策力的大脑会开始工作。 所以,睡觉不是懒惰,是在蓄积创造力!#
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