从本质上来讲,最,自爱,的方法便是跟随你的直觉,当你感觉到,厌恶,的时候,就要立刻远离这些令你厌恶的人与事,不委屈自己是免费心理咨询

刘小茹

问

从本质上来讲，最“自爱”的方法便是跟随你的直觉，当你感觉到“厌恶”的时候，就要立刻远离这些令你厌恶的人与事，不委屈自己是自爱的第一步。

相关问答

#“自我肯定”是生活品质的关键#

#孩子的权利与责任#

#有需要就来和我聊聊吧#

#第407天宝山与宝物羡慕宝山的财宝，夜不能寐。进入了宝山，挑了宝物。宝山中其他人也在挑宝，大家挑选自己的宝物，边挑选边评定，好不热闹。出了宝山，舍我其谁。挟宝自重，此生还有何念。除我之宝，其他不足一提。红尘之中，有何足惜！寂寥伴随，怎么办？再入宝山，资格是弃宝，辗转忧思，终于弃宝再入宝山。立马被传送回红尘中，有迷惑者终身不解。有醒悟者明白，原来：处处宝山，人人是宝。# 1个回答

#男人把老婆当外人，往往有以下几种表现，看看你家的中没中#

#当我内心足够强大#

#自我调节真正的自我情绪调节是一种情绪的平衡，人不可能总是快乐，也不可能总是不快乐，让情绪处在一种流动的状态，关注并体验它的起伏。就像痛苦，如果我们认为痛苦的后面有生命更真实的意义，那么我们容忍痛苦的能力就会很强。在我们烦恼的时候，我们依然知道我们的内心还有快乐与轻松并存，只要去体验，快乐、满足、轻松还在那！# 2个回答

#有人理解和陪伴很幸福，但是一个人亦可#

#学会自我接纳#

#安全感与真实的环境无关，而与我们“想象出来的环境”有关。看到过这样一句话：一只站在树上的鸟，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。鸟儿的翅膀就是它的安全感，而树枝不是。它相信自己翅膀的力量时，它就可以不在意树枝是否安全。它认为自己的翅膀没有力量时，它就会觉得树枝太不结实。#

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