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肖钤文
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你眼中的你,不是你自己,是美化的自己。 别人眼中的你,也不是你自己。 唯独你眼中的别人,是自己。 联想三毛曾说:“你对我的百般注解,并不构成万分之一的我,却是一览无余的你。”所谓心理投射机制,淋漓尽致。
1温暖
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#爱自己,不把希望寄托于别人#
#我是国家二级心理咨询师,第1次发表动态就用一首诗开始吧!#
#邂逅暖阳哈#
#第239天 如 何 跟 人 聊 天 我们要提前做好准备,要将注意力集中于自己、对方以及所处的情境。 当注意力集中于自己身上时,要准备好简要的自我介绍;当注意力集中于对方身上时,要准备好开场白式的话题打破交谈的沉默,利用提问的技巧推动谈话的继续;当注意力集中于所处的情境时,要留意多搜集信息,找到共同感兴趣的话题。 准备好之后,要想跟任何人都聊得来,就要秉承一点,尊重和相信每个人都是独一无二性的差异性,各自有自己的闪光点;然后通过培养我们看待事物的角度,可以寻找不同角度下事物存在的不一样的特点,拓宽谈话的范围;最后,要明确谈话对象才是我们挖掘话题的源泉,多倾听对方的需求,多给对方显摆的机会。 当我们要进入深入交流时,要谨记真正在意对方体现在态度上,我们需要学会认真聆听对方,建立信任感。同时,学会从他人的角度出发进行换位思考,将心比心。最后,千万不要听了别人的心事,就去试图控制他人的想法和行为,但我们可以通过我们的故事去影响他人的选择。#
1个回答
#如何找到自己想做的事#
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