把难受的感觉用语言表达出来,会让人们停止抑制自己的想法和感受,开始组织自己的想法,并可能在创伤中找到意义,重建社会网络,免费心理咨询

张俊霞

问

把难受的感觉用语言表达出来，会让人们停止抑制自己的想法和感受，开始组织自己的想法，并可能在创伤中找到意义，重建社会网络。

1温暖

相关问答

#人都有过去，不管好与坏，过去的存在，让我们单薄的人生，慢慢变得丰富。而过去之所以叫过去，是因为它真的会过去，强大如时间，也无法挽留。既然如此，又有什么好在意的呢？如《被讨厌的勇气》里告诉我们的： “决定我们自身的不是过去，而是我们自己赋予经历的意义。” 你觉得它坏，它便坏，你觉得它好，它会更好。#

#现在好像很多人在“躺平”，躺平=无为？#

#既有不愉快的想法和感受，也有愉快的想法和感受……#

#生命的丰盛#

#与孩子共同成长#

#放过眼前的坎路自然就宽了#

#活在当下，像孩子一样#

#正念呼吸技巧#

#浅谈灵魂盲区#

#人生这场戏该怎么演#

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