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马松强
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心很贵,一定要装最美的东西,情绪很贵,一定要接触让你愉快的人。
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#所有的沟通都要从三个方面来考虑,即: 自己,他人,情景(情况)。 如果只有自己,没有他人, 是指责; 如果只有他人,没有自己, 是讨好; 如果只有情境, 没有自己也没有他人,是超理智; 如果既忽略自己,他人,也无情境,是打岔。 希望我们能够做一个表里一致的人: 言语:尊重现实、尊重自己、尊重别人。 情绪:稳定、乐观、开朗、自信。 行为:接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。 内心感受:虽有时惶恐,但仍充满勇气和信心,有坚强的毅力,当时和事后心灵充满了坦然和安稳。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。 #
#2023新年快乐#
#一般咨询,学习时候不在线,如有留言,稍后回复#
1个回答
#改变潜意识#
#经营一张富贵嘴,修炼一张福气脸,养得一颗知足心人生自然顺#
#孤独的来源#
#过度养育很难发展出清晰的自我边界#
#因陋就简,找到一截盘香,氤氲在淡淡的艾香中。境由心生。#
#咨询的要点:你懂了才会咨询#
#活 法#
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